妊活中の女性におすすめの『馬油』とは?

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妊活中の女性に必要な母油とは?

そもそも母油って何? 妊活中の女性は「母油がオススメ」なんて事気いたい事がありませんか? 「聞いた事はあるけど、良く分からない」なんて方が多いのでは無いでしょうか? 妊活中の女性には必要なものですが、なかなかその存在を知っている女性は少ないようです。 ここでは、妊活中の女性にオススメの母油をご紹介します。 妊活中の女性は是非、試して下さい。

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妊活女性にオススメの母油とは

さて、妊活中の女性にオススメの母油とは一体何なのでしょう?
「妊活中には不飽和脂肪酸を積極的に摂取しましょう。」
って言う事は聞いた事があると思います。
確かに妊活中には不飽和脂肪酸が必要な栄養素です。
では、不飽和脂肪酸って何に多いふくまれているのでしょうか?
それは、主に青魚に多い含まれています。
青魚に多く含まれている不飽和脂肪酸は「DHA」「EPA」「オメガ3脂肪酸」です。
これらが妊活中の女性には本当に重要んな成分になるのですが、毎日青魚を食べるって実はちょっと大変ですよね。
しかも、この「オメガ3脂肪酸」は熱に弱いのです。
つまり、毎日生の青魚を食べないといけない・・・
よほどのお刺身好きでない限りは、毎日は無理です。お刺身好きでも毎日は無理かもしれません・・・
これはちょっと無理そうですね。
そこで、オススメなのが【亜麻仁の母油】なんです。
【亜麻仁の母油】は妊活中の女性に必要な「オメガ3脂肪酸」を豊富に含んでいるのです。
妊活中の女性には最適な油なんです。
この母油は「蛯原英里」さんがオススメしている【亜麻仁油】としても有名ですね。

そもそも亜麻仁油ってなに?

さて、妊活中の女性に最適!
蛯原英里さんがオススメの【亜麻仁油】って言っても、そもそもそれがなんなのか分からないと不安でしかありませんよね?
それでは、【亜麻仁油】がそもそもなに?という事をご紹介します。
亜麻仁油とは植物オイルのことです。
亜麻仁油とは「亜麻」という植物から抽出された植物オイルです。
亜麻って聞いた事はありませんか?
リネンって言ったら分かりますでしょうか?
そうなんです、リネンや麻はこの亜麻から作られたものなんです。
寒い地域に生息している植物で、日本では北海道で多く栽培されています。
さて、「亜麻仁油」ですが、非常に多くの「オメガ3脂肪酸」を含んでいます。
一般的には「オメガ3脂肪酸」は青魚におく含まれていると思われていますが、「亜麻仁油」にも非常に豊富に配合されています。
また、「亜麻仁油」には次のようなメリットもあります。

  • 青魚の「オメガ3脂肪酸」より臭いが無い
  • 青魚よりも「オメガ3脂肪酸」よりも含有量が多い

上記のようなメリットがあります。
これなら、無理して青魚を食べなくても良いのでは無いでしょうか?

【亜麻仁の母油】の品質は大丈夫?

妊活中の女性は食品にしても、サプリメントにしてもその品質が気になりますよね?
さて、【亜麻仁の母油】の品質は妊活中の女性が納得できるレベルなのでしょうか?
亜麻仁の母油は「亜麻仁油」を原材料として製造された製品です。
製品の品質は原材料でも判断できます。
この【亜麻仁の母油】の原材料は「亜麻仁油」のみです。
原材料余分なものは入っていないのは、妊活中の女性としては安心ですね。
余分なものが配合されていないと言う事は、完全に天然成分ですので、妊活中の女性でも安心して使う事ができそうですね。

妊活中の女性にオススメの【亜麻仁の母油】のまとめ

天然成分で安心して使用する事ができる【亜麻仁の母油】は妊活中の女性に必要な「オメガ3脂肪酸」が豊富に配合されている妊活中の女性に最適な油です。日々のちょっとしたことから妊娠体質に繋がる体質改善ができるのは本当に嬉しい事ですね。

この記事を書いた人
妊活ライター
mayukomorri

自身も5年間妊活を経験し、妊活のことを調べ尽くしたアラサー女子。
妊活中に医師やカウンセラー、管理栄養士などの専門家と連携をして情報を収集。
自分の経験をもとに、妊活中の女性の悩み、困りごとを解消できるように「妊活専門サイト」を作成。
妊活のこと、妊娠中のことなど、女性の悩み事を解消したいと思っています。
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