妊活サプリメント正しい知識。使い方、種類、成分をご紹介!

妊活中の女性に本当に効果のある妊活サプリメント! 妊活サプリ

妊活をしている方はもう既に使っている人も多い、妊活サプリメメント。
妊娠するためにサプリメントを使っている。
妊活中の栄養を摂取するために妊活サプリメントを使っている。
など、サプリメントを使っている理由は様々ですが、妊活サプリメントの正しい飲み方をちゃんと知っていますか?

妊活サプリメントの正しい使い飲み方を知らないと、せっかく飲んでいるサプリメントも無駄になってしまうかもしれません…

あなたの妊活を成功させるためにも、妊活サプリメントの正しい知識を学んでください。

スポンサーリンク

妊活サプリメントとは?

まずは妊活サプリメントとは?についてご紹介します。
「妊活サプリメントなんだから、妊活のためのサプリメントでしょ?」
なんて思った人もいますよね?
その通りなんですが、では妊活をしている人にどのように良いのか?
をきちんと知っておきましょう。

妊活サプリメントとは、妊娠しやすい身体作りを目的として栄養面のサポートをしてくれる食品です。
つまり、栄養補助食品です。
医薬品や医薬部外品ではありません。

だから、妊活サプリメントを飲んだから妊娠する!なんてことはありません。
妊娠しやすいように、妊活中に必要な栄養素を効率的に摂取することを目的としています。
つまり、妊活サプリメントを飲んでも、妊娠するなんてことはありません。

あくまで、妊娠しやすくなるように補助してくれる食品です。

妊活サプリメントはいつからいつまで飲めばいいの?

「妊活サプリメントって、いつから飲めばいいの?」
「妊活サプリメントって、妊娠したらやめてもいいの?」
なんて分からない人って実は多いんです。
確かに、妊活サプリメントって、医薬品ではないので、いつまで飲んでくださいね!なんて明確な基準ってないんです。

では、いったい妊活サプリメントっていつから飲めばいいのでしょうか?

妊活サプリメントはいつから飲めばいいの?

妊活サプリメントを飲み始めるタイミングは、妊娠をしたいと思った瞬間です。
妊活を始めようと思った瞬間から、妊活サプリメントが必要になります。

だって、妊活サプリメントは妊娠しやすい身体作りの補助をしてくれるので、飲んですぐに妊娠すると言う訳ではありません。
栄養面を整えて、だんだん妊娠しやすい身体になるので、早ければ早いに越したことはありません!

特に妊活中の女性に欠かすことができない栄養素の葉酸は妊娠の1〜3ヶ月前から飲み始めることが望ましいと言われています。
厚生労働省でも、妊娠前1〜3ヶ月前から葉酸を摂取することを推奨しているのです。

なぜなら、胎児の神経の発達は、主に妊娠1ヶ月程度から始まっています。ですので、妊娠1ヶ月までにママの体内の葉酸の濃度を高くすることが必要になるからです。

ですので、妊娠をしたい!妊活を始めようと思った瞬間から妊活サプリメントを飲むことがおすすめなのです。
だって、妊娠っていつするかなんて分かりませんよね?
4ヶ月後に妊娠するから、1ヶ月後から葉酸サプリメントを飲もうなんて計画は立てられませんよね?

妊活サプリメントはいつまで飲めばいいの?

「妊活サプリメントはいつまで飲めばいいの?」
「妊娠したらサプリメントを飲むのをやめていいの?」
なんてことで悩んでいる人も多くいます。

これってよく分かりませんよね?
妊娠するためのサプリメントなので、妊娠した後は妊活サプリメントをやめてもいいように思われますが、実は妊娠した後も飲んでいる方がいいサプリメントがあります。

特に葉酸サプリメントは授乳中のママさんに必要な栄養素を摂取することができるので、妊娠したからといって飲むのをやめないようにしてください。

妊活サプリメントの種類とは?

妊活サプリメントには、色々な種類があります。
たくさんありすぎて、どのサプリメントを選んだら良いのか分からないなんて人も多いくらいです。

妊活サプリメントを選ぶ際には、成分から選ぶ方法と、目的から選ぶ方法があります。
妊活サプリメントを選ぶ時に参考にできるように、妊活サプリメントの種類をご紹介します。

成分から妊活サプリメントを選ぶ

成分補助してくれること
マカ妊活に欠かせない「黄体形成ホルモンの分泌促進」をサポート
葉酸赤ちゃんの「脳や脊髄」を作るために欠かせない栄養素
亜鉛赤ちゃん細胞分裂や着床に関係するホルモンの合成
ビタミン血流の促進効果
ルイボス抗酸化作用で卵子の老化を食い止める
たんぽぽ天然のデトックス効果

妊活サプリメントは、成分によって多くの種類があります。
どのような成分があって、自分にどの成分が必要なのかを、ちゃんと知ってあなたの妊活を成功させましょう。

【成分別】妊活サプリメント詳しくはこちら

目的から妊活サプリメントを選ぶ

妊活サプリメントを選ぶ時には、目的から選ぶ方法もあります。
妊活サプリメントには、様々な効果があります。
その効果で、自分に必要な物を選ぶようにしましょう。

妊活サプリメントの目的には下記のようなものがあります。

  • 卵子の質を向上させたい
  • 冷え性を改善したい
  • 生理不順を改善したい
  • 多嚢胞性卵巣症候群を予防したい
  • 男性用の妊活サプリメントを知りたい

などなどあります。
あなたの悩みを解消することができる妊活サプリメントを選ぶようにしましょう。

⇒【目的別】妊活サプリメントの選び方を大効果!はこちら

妊活サプリメントの選び方

【妊活サプリ】妊活サプリメントの正しい選び方!失敗しない妊活サプリ選びのために


妊活サプリメントって沢山の種類があります。
「どんな妊活サプリメントを飲んだらいいのか分からない・・・」なんて方も多くいます。

また、「沢山の種類の中から、どのサプリメントを選んだらいいのか分からない・・・」なんて方もいます。
妊活サプリメントの「目的別の選び方」や「妊活サプリメントの失敗しない選び方」などをご紹介します。

妊活サプリメント選びで悩んでいる方は、妊活サプリメントの選び方で失敗しない妊活サプリメント選びをしてください。

⇒【妊活サプリ】妊活サプリメントの正しい選び方!失敗しない妊活サプリ選びのために!はコチラ

男性向けの妊活サプリメント

【妊活サプリ】男性用の妊活サプリって必要なの?その必要性をご紹介!


妊活サプリメントは女性のものだけではありません。
妊活中のカップルの場合には、男性が妊活サプリメントを服用することが非常に重要になることもあります。

男性用の妊活サプリメントも販売されていますので、男性の妊活サプリメントの有効活用で貴方達の妊活を成功させましょう。

⇒【妊活サプリ】男性用の妊活サプリメントとは!はコチラ

妊活中の女性が選んだ【妊活サプリメントランキング】

【妊活サプリ】妊活サプリランキング!これが今、売れているサプリだ!


妊活中の女性が選んでいる【妊活人気サプリメントランキング】妊活中の女性、妊活を卒業した女性が本当に選んでいる人気の妊活サプリメントはこれ!
人気のサプリメントには人気ゆえの理由がある!人気の妊活サプリメントであなたの妊活を成功させましょう。

⇒妊活中の女性が選んでいる【人気の妊活サプリメント】

妊活サプリメントの注意点

妊活サプリメントはあくまで「食品」です。医薬品ではありませんので、様々名注意点があります。
妊活サプリメントの注意点をきちんと知って、妊活サプリメントの効果を最大限に発揮できるようにしましょう。

妊活中のサプリメントと漢方薬の注意点

妊活中、ベビ待ち中のサプリメントと漢方薬の注意点
漢方薬の中には、妊活に効果があると言われている漢方薬もあります。
妊活中、ベビ待ち中のサプリメントと漢方薬の注意点のご紹介。

良いと言われているサプリメントや漢方薬をなんでも飲んでいれば良いというのもではありません。
飲み方にも注意が必要なのです。

⇒妊活中のサプリメントと漢方薬の注意点はコチラ

妊活サプリメント以外のオススメの妊活の方法

妊活サプリメントは、妊活中の女性や男性に本当にオススメの妊活の方法の一つです。
しかし、サプリメント以外にも妊活中の女性、妊活中の男性にオススメの妊活の方法があります。

妊活サプリメントと併用する事によって、さらに妊活の効果があがりますので、ぜひ試してください。

妊活女性にオススメの食事

妊活中の女性にオススメの「妊活を成功させる食事」をご紹介します。
妊活中の女性にとっては、食事も立派な妊活になります。日々の食事を見直して妊娠しやすい体作りをしましょう。

妊活サプリメントと合わせて日々の食事を改善すると、その効果は何倍にも跳ね上がります!食事で妊娠体質になって、妊活を成功させましょう。

⇒【妊活の食事】妊活中の女性におすすめの食べ物、食事のご紹介はコチラ

妊娠しやすい体作りの方法

妊娠しやいす体作りも重要です。
妊活サプリメントをいくら飲んでも、きちんと妊娠できる体作りをしないと、いつまでたっても妊娠する事はできません。

妊娠しやすい体作りをきちんと行って、妊活サプリメントの効果を最大限に発揮しましょう。

⇒【妊活女性の身体作り】妊活のための身体作りとは

妊活パワースポットの力も借りる

妊活パワースポットの力も借りちゃいましょう。
人気の「妊活神社」「子宝神社」「妊活パワースポット」でご利益を授かって、妊活を成功させましょう。
毎年多くの妊活中の女性、妊娠を希望している女性、子宝を望んでいる女性が参拝に訪れて、妊活を成功させている人気のパワースポットをご紹介します。

あなたの妊活を成功させるために、妊活のパワースポットで妊活パワーを授かりましょう。

⇒【妊活ジンクス】これで妊娠!妊娠報告続出の妊活神社・子宝神社のご紹介

妊活のジンクスで妊娠する!

人気の妊活のジンクスで妊娠したと言う報告がたくさんあります。
妊活のジンクスには、きっと不思議な力があるのです!人気の妊活のジンクスを試して妊娠する事ができたなんて妊活女性もたくさんいます。

ぜひ、あなたの人気の妊活のジンクスで不思議な妊活パワーを実感してください。

⇒【妊活ジンクス】これで妊娠!本当に効果のある「妊活ジンクス」を大公開!

この記事を書いた人
妊活ライター
mayukomorri

自身も5年間妊活を経験し、妊活のことを調べ尽くしたアラサー女子。
妊活中に医師やカウンセラー、管理栄養士などの専門家と連携をして情報を収集。
自分の経験をもとに、妊活中の女性の悩み、困りごとを解消できるように「妊活専門サイト」を作成。
妊活のこと、妊娠中のことなど、女性の悩み事を解消したいと思っています。
⇒詳しいプロフィールはコチラ

mayukomorriをフォローする
妊活サプリ
スポンサーリンク
mayukomorriをフォローする
妊活Its!
タイトルとURLをコピーしました